Klimakteriet7 bra tips mot värmevallningar 7 bra tips mot värmevallningar Klä dig i naturmaterial som andas och i lager på lager Sänk temperaturen hemma och om möjligt på jobbet Skölj undersidan av handlederna i iskallt vatten. Det finns även kylande ansiktssprejer att köpa. Jobbar du vid ett skrivbord, så investera i en liten bordsfläkt. Värda sin vikt i guld! Har du en vätevärmare? Prova att stoppa in i frysen för en kylande effekt Ha två tunna täcken i stället för ett tjockt så du bättre kan parera kroppens snabba temperaturväxlingar. Köp några mjuka handdukar att ha i sängen som du enkelt kan byta ut under natten. 20 december, 2018/av anki@queendom.se https://www.queendom.se/wp-content/uploads/2019/01/Kylning.jpg 700 1100 anki@queendom.se https://www.queendom.se/wp-content/uploads/2018/12/Queendom.se-03.png anki@queendom.se2018-12-20 20:01:442019-04-23 15:45:547 bra tips mot värmevallningar
