Östrogendominans – vad är det?
Kortfattat betyder östrogendominans att östrogenet är för högt i förhållandet till progesteron. Under förklimakteriet sjunker nivåerna östrogen successivt, samtidigt producerar kroppen även mindre och mindre progesteron. Mellan 35-50 års ålder sjunker progesteronproduktionen med 75% och östrogenproduktionen med endast 35%. Vilket ger dig en stor hormonell obalans i kroppen och kan ge mycket jobbiga fysiska konsekvenser som tex nattliga svettningar och sömnproblem
När din ägglossningen börjar utebli, bildas heller inget eller alltför lite progesteron under senare delen av menscykeln. Bristen på progesteron skapar en mängd obehag som till exempel lägre stresskänslighet, mer rynkor, sämre sömn, ökad risk för ångest och nedstämdhet. Förklimakteriet, klimakteriet och efter klimakteriet innebär nästan obefintliga progesteronnivåer vilket ökar risken för östrogendominans.
Med för lite progesteron i förhållande till östrogen kommer du sannolikt uppleva besvär som:
- Viktuppgång runt midjan, höfter och lår
- Sömnstörningar
- Koncentrationssvårigheter
- Torr hud
- Trötthet
- Vallningar
- Svullnad i kroppen
- Sämre sexlust
- Urinläckage
- Irritation
Det är betydligt vanligare att kvinnor har brist på progesteron än brist på östrogen. Ska man då ta bioidentiskt progesteron när man har obalans? Hormoner är hormoner och det ska man inte labba med hur som helst men många kvinnor som lider av klimakteriebesvär blir avsevärt mycket bättre med progesteronkräm.
Progesteronkrämer balanserar kroppens hormoner
Progesteron upptäcktes av tyska forskare, och forskningen visar att hormonet har en nära relation till GABA, som verkar lugnande på nervsystemet, tillåter människor att tömma sina sinnen och inverkar även vid insomnande. Tillskott av progesteron visar att hjärnvågorna bromsas på samma sätt som vid behandling av lugnande medel.
Det finns naturliga receptfria progesteronkrämer som ger dig det progesteron som behövs för att balansera kroppens hormoner, men då helt utan de biverkningar som läkemedelsbaserade produkter kan ge.
Progesteronkräm kan användas av kvinnor i övergångsåldern som besväras av:
- Vallningar
- Nattsvettningar
- Sömnproblem
Krämen är för yttre bruk och smörjs in på områden med tunnare hud tex, insidan av armarna.
Testa nivån på din progesteron
Säkraste sättet att veta om du har en progesteronbrist är att be din gynekolog ta ett test. Du kan även själv beställa ett progesterontest på nätet även om det kostar en slant..