Nisse avslöjar den stora träningsbluffen!

Nisse avslöjar den stora träningsbluffen!

Ett reportage från verkligheten av Nisse Carlsson, Sverige

Har du också gått på myten att man måste äta nyttigt, träna och hålla på? Då kan jag avslöja direkt här och nu att allt bygger på en väl bevarad hemlighet som sprider sig allt längre upp i åldrarna.

Det stora sveket mot oss soffliggarna. Lögnen!

Det finns inga vardagsmotionärer!

Va? Undrar ni och sätter kanske chipsen i halsen nu. Men jodå, det är helt sant! Jag har vid ett par tillfällen rullat ur soffan och masat mig till skogen och som jag redan anat, där är helt tomt, finns inte en kotte! Det har aldrig funnits!

Alltsammans är bara en myt från början till slut. Och handen på hjärtat, visst måste du ha anat ugglor i mossen? Inte fasiken kan någon få ut nåt vettigt av det där? Att plåga sig till döds?

Nåväl, det kanske du inte har…

Hur går det då till? Kan vi göra samma sak, fejka oss till ett hälsosammare liv på Instagram?

-Absolut, säger jag direkt på den frågan. För det är det här, jag är kanske allra, allra bäst på. Att snoka reda på alla smutsiga fakta. Ta fram skiten i ljuset! Och jag gör det för dig, för oss och det svenska folket! Det här ska givetvis inte bara vara för ett fåtal invigda. Alla har rätt till ett och samma fejkliv på Instagram.

Vad behöver du? tänker du förstås genast.

Först av allt behöver du införskaffa lite rekvisita och sedan ett skapa ett Instagramkonto. Observera att kontot får gärna vara nytt för att markera att här händer det grejer! Sedan behöver du införskaffa träningsbrallor, en vattenflaska samt en liten blomspruta. Brallorna köper du med fördel begagnade på Tradera, lite slitna och väl använda för rätt look.

För att sedan spara tid, ta med dig alltsammans ut i skogen tillsammans med en bunt gamla tischor. Många missar det det här med att använda lite trashigt och slitet och går och köper nytt, de är fullspacklade och fixade i håret och förstår inte tugget om ”amatörtönt” som genast drar igång och sedan kan vara svår att tvätta bort.

Men om så ändå skulle vara fallet, så kan en ”quickfix” vara att surra fast joggingbrallorna bakom bilen och köra runt några kvarter. Glöm inte heller gnida bort kajalen och läppstiftet från fejset, det är såååå ute nu!

Även om du vill ge sken av att börjat ett nytt liv, så vill du inte verka helt ny i joggingbranschen. Du har ju som sagt puttrat på lite hela tiden i bakgrunden men nu växlat upp! Det är det som är hela grejen!

Fejk it till you make it! Resten fattar du!

Blomsprutan använder du i fejset, under armarna och i skrevet sen är det bara att fota och köra på. Den röda färgen i ansiktet kommer med automatik av alla klädbyten, annars kan du med fördel använda några granruskor. Flytta dig även runt i terrängen för att få till olika bakgrundsmiljöer.

Gör nu inga nybörjarfel utan fläska på rejält med bilder, dessa ska ju upp på Insta minst två gånger dagligen.

Åla runt, gör ett par luftsparkar, slå några kullerbyttor medans du låter mobilen smattra på. Ju fler vinklar och poser du kan få till desto bättre. (Googla gärna för bildexempel.)

Sist men kanske viktigast av allt, mimiken. Här måste du kanske träna framför spegeln för att se riktigt plågad ut, inte plågad så det ser ut som du fått smisk, utan nöjt plågad. Kanske till och med ett leende MEN med en plågad blick. Har du svårt att få till det, så testa att köra upp en pinne i arslet och försök samtidigt se ut som du faktiskt gillar det.

2 x 10 bilder räcker tio dagar, sen kör du bara på repeat med olika ”hej och hå” som bildtext. Här kan du även kopiera text helt fritt från andra träningskonton för att spara tid.

Ja, det var väl allt. Sedan är det bara för dig att snabbt skynda hem igen innan glassen hinner smälta. Netflix och Cmore är ju inte heller gratis så det gäller att utnyttja tiden optimalt.

// Nisse för Sverige och mänskligheten i tiden just nu.