Prepping och krisberedskap
Ingen har väl missat innebörden av ordet prepping? Den senaste tidens händelser har förhoppningsvis fått de allra flesta av oss att inse att vi i vårt moderna samhälle är mer sårbart än någonsin. Vem hade kunnat tro att världen skulle drabbas av en pandemi? Än mindre av ett krig i Europa men det finns även andra kriser än så att förbereda sig på.
Vad händer till exempel om elnätet slås ut?
Redan efter 48 timmar skulle det påverka och i värsta fall lamslå ditt vardagsliv beträffande vatten, mat och värme.
- Du kommer inte åt dina pengar eller kan använda bankomater.
- Du får inget vatten i kranen eller kan spola på toaletten när trycket sjunker och pumparna slutar att fungera.
- Tillgången till livsmedel minskar då affärer också är beroende av fungerande belysning i butikerna, kassasystemen kommer inte fungera och inte heller ditt betalkort.
- Du kan inte tanka bilen.
- Hissar och trappbelysning slutar att fungera i flerfamiljshus.
Mobiltelefonen
Mobilen kommer att funka MEN bara en kort tid om det handlar om ett nationellt strömavbrott! Även servrar och Internet kräver el och idag kan vi bara räkna med att ha tillgång till mobilnätet mellan 1-4 timmar efter ett strömavbrott beroende av operatör och var i landet vi befinner oss.
Läs mer om mobilanvändning vid strömavbrott »
Ha en krisplan klar med dina anhöriga!
Gör upp en plan med dina anhöriga, Hur ska ni agera vid händelse av en kris? Hur håller ni kontakten? Var ska ni träffas/möttas upp? Viktigt framför allt om man har barn. Skriv upp en lista med viktiga/anhörigas telefonnummer (om du t ex förlorar eller blir av med din telefon.)
Vad kan vara bra att ha hemma?
Självklart beror det på under hur lång tid du vill att din krislåda ska räcka. Men för en vecka:
- Vattendunkar
- Kniv eller mutiverktyg
- En ficklampa
- Batterier för ficklampa och radio
- Sprit- eller campingkök (stormkök) + bränsle
- Ljus, värmeljus och tändstickor
- Vev och/eller batteridriven radio (Sveriges radio p4 är det som gäller)
- En powerbank för mobilen
- Ved, om du har en öppen spis eller kamin
- En liten summa i kontanter
- Huvudvärkstabletter, plåster, egna mediciner
- Våtservetter (för personlig hygien)
- En större termos
- Lykta gärna med solcellsbelysning
- Utegrill och grillkol
Checklista: dryck att ha tillgång till vid kris
- Vatten, ca två liter per person/dygn eller ca 16 liter per person/vecka (glöm inte räkna med vatten till husdjur!)
- Snabbkaffe och te
- Saft
- Nyponsoppa
- Mineralvatten på flaska
- Mjölkersättningsprodukter som t ex havredryck, sojamjölk eller kokosmjölk
- Torrmjölk
Checklista: mat att ha tillgång till vid kris
- Knäckebröd, kex, skorpor, tortillabröd
- Pasta, ris och pulvermos
- Pulversoppor
- Matolja
- Pålägg på tub
- Konserver – kött, fisk, grönsaker, frukt och soppa
- Smaksatta proteindrinkar, pulver och vatten som skakas till mättande smootie, innehåller ofta både viktiga vitaminer och mineraler
- Hållbara grönsaker och frukt som potatis, morötter, lök och gröna äpplen
- Energibars, nötter och honung
- Mat till husdjur
Maten i kyl och frys förstörs först, så ät den först. Krossade tomater i burk är smart krismat. Du kan till exempel koka pasta i dem.
Tänk på att dina husdjur också behöver mat och vatten!
Förströelse och aktivitet
Det kan bli mycket tid över som kommer att kännas bättre men någon form av aktivitet, inte minst om man har barn hemma som snabbt blir rastlösa. Några bra saker att lägga till på listan.
- Kortlekar
- Pussel i olika svårhetsgrader
- Korsord
- Fysiska böcker
- Ritblock och pennor
- Målarböcker, färgpennor och kritor
- Handarbete (stickning, virkning m.m.)
- Glöm inte husdjuren
Naturligtvis ska du bara handla saker som du tycker om och kan byta ut över tid. Men att vara lite förberedd kan hjälpa till att känna ett visst lugn i en utsatt situation. Och i den bästa av världar så kommer vi aldrig att behöva använda det här sakerna på grund av en kris i alla fall. Glöm inte heller att prova saker och ting så att det fungerar som det är tänkt.