Inlägg

När en relation inte är sund

”..Så jag säger dig endast detta, min kära, kärlek får aldrig göra ont..”

Ett förhållande som är destruktiv och några tidiga signaler

En relation som går från noll till hundra utan en chans till reflektion, kanske inte ett tecken på något destruktivt men ändå något man bör vara aktsam på. Som kvinna blir man gärna smickrad av att någon ringer hundra gånger per dag, vill träffa barnen och följa med på familjefesten efter en månad/vecka eller ett par dagar. Det finns dock saker som ofta följer med en intensiv person och baksidan av myntet är varken trevligt eller smickrande.

”Svept av fötterna” må låta hur romantiskt som helst men fundera över om det finns en anledning till att någon vill köra på så hårt och snabbt att du knappt hinner reagera innan allt gått för långt och relationen blivit seriös.

Kommer du på dig själv att om så för en sekund tänka ”oj, vad snabbt det går, vad händer!?” så greppa den tanken och tryck på paus en stund.

En annan sak att vara uppmärksam på är det där med att plötsligt befinna sig i situationer eller att ha ställt upp på saker du vanligtvis inte skulle göra utan att riktigt kunna greppa hur det gick till och hur du hamnade där. Manipulation är subtilt och sköts oftast oerhört snyggt.

Ett vanligt trick vid manipulation är att ta på sig offerkoftan för att göra det svårare att säga nej. Meningar som ” Du älskar inte mig lika mycket som jag älskar dig” ” jag försöker ju bara se till att du har kul, det är ju för din skull” ” om du verkligen hade älskat mig.. ” ” Du uppskattar inte mig” eller liknande finns ofta med i bilden. Detta är det första tecknet som kommer att dyka upp och sker ofta redan från start.

Manipulation i destruktiva förhållanden och relationer med våld används för att sakta putsa bort det som är du för att du ska bli lättare att kontrollera.

Gaslighting. Termen kommer från en gammal film Ingrid Bergman (Gaslight ). Filmen går ut på att maken vill få Ingrid inspärrad och därmed få tillgång till hennes förmögenhet. Vad han gör är att få henne att tro att hon blivit tokig och att hon med det ska börja bete irrationellt och bli inlåst. Han gör det genom att styra om verkligheten och få henne tvivla på hennes egen förmåga att uppleva saker korrekt.

Blir du utsatt för gaslighting så förnekas händelser och saker som uppenbart har hänt. De styr om argumentationer på ett sätt som gör att du blir förvirrad och tappar målet från grälet. De snurrar på händelser där de gjort fel och får det till att du bär ansvaret över händelsen och de gör det på ett sådant övertygande sätt att du faktiskt börjar ifrågasätta vad som hände, vad som verkligen sagts och om du börjar bli galen. Här kan också inplanterande av ord på dig förkomma: du är galen, du är så svartsjuk, du är psyksjuk osv. Varenda ord och varenda händelse som du får höra att du är eller upplevt fel kommer att så frön av tvivel om din egna mentala förmåga inuti dig själv.

Gaslighting går ut på att du ska ta på dig skulden för våld du drabbas av.

Sista punkten är den man kanske först tänker på när någon säger ” destruktivt förhållande” , det är också den som syns tydligast. Kontroll och svartsjuka.

Har du en partner som kräver att få lösenord till sociala medier, som kräver att få kolla dina meddelanden på telefonen och som insisterar på en redogörelse över vem du har pratat med, vad ni har pratat om och hur länge? Vill partnern styra vem du umgås med, kläder du har på dig, hur du har ditt hår och hur du sminkar dig? Då är något fel. Man vill inte styra eller göra om någon man älskar..

Kontroll är det misshandlare vill åt. De slåss inte för att de älskar så oerhört utan för att få kontroll. De utövar våld för att kuva dig. De utövar det när de tror att de förlorat kontroll och för att återvinna det.

Befinner man sig i en relation som är destruktiv – ta hjälp för du är inte starkare ensam.
I många kommuner finns kvinnohus som kan hjälpa till. De är ovärderliga och en av de få hjälppunkter som samhället faktiskt erbjuder. De finns för samtalskontakt, skyddat boende för de som behöver och de stöttar vid kontakt med polis om det blir aktuellt.

Känns fysisk kontakt skrämmande de första stegen i att bryta sig ur en våldsam relation så kan man ringa kvinnofridslinjen. Dit kan man ringa anonymt dygnet runt och deras nummer är inte spårbara och dyker inte upp i sökhistorik på datorn eller på telefonräkningen.

Kvinnofridslinjen: 020-50 50 50

Ett gästinlägg av Linda Jonsson

Vita äktenskap och relationer utan sex

Lever du i ett långvarigt förhållande, börjar ni närma er pärl-, rubin- eller t.o.m. guldbröllop?

Ni har en lång historia ihop, barn och kanske barnbarn, minnen av er första gemensamma bostad, semestrar, jular och dessutom massa gemensamma vänner? Livet hade varit på topp om det inte vore för det här med samlivet!! Eller egentligen avsaknaden av samliv helt eller delvis. Ett ständigt gnagande dåligt samvete gentemot din partner och kanske mot dig själv också? Eller för att ni inte har sex och det borde ni väl ha…

För man SKA ju ha sex, det tillhör ju livet eller? VEM bestämmer hur ofta man behöver ha sex för att det ska vara ett bra äktenskap!? Ofta läser vi i tidningar eller ser på TV hur viktigt det är med sex, och hur FARLIGT det är för en relation att INTE ha det! Man ska testa alla möjliga och omöjliga ställningar, använda hjälpmedel som krämer och dildos och vara hämningslös och ”vild” i sängen….Puh! Man blir trött bara av att tänka på det!

När lusten och behoven inte längre är lika starka

I början av ett förhållande är sex sällan ett problem, eftersom det brukar finnas tid, behov och lust hos båda. Men när förälskelsen lagt sig börjar de egna behoven träda fram tydligare. Lusten att tillfredsställa den andras behov är kanske inte lika starka längre. Det finns dessutom en myt om att mannen vill ha sex och kvinnan ömhet och då man ställer dessa två behov mot varandra kan det bli knepigt. En kvinna kan ha svårt att känna sig sexuell om mannen har varit slarvig med kramar och bekräftelser, om hon har fått både handla och städa själv den dagen och han kanske som grädde på moset t.o.m. har avtändande strumpor på sig i sängen! Han däremot tycker att det vore gott med ett ”ligg” nu när han haft en sådan hård dag på jobbet, med en jobbig chef och många krav på prestation osv, han behöver någonstans att göra av sin frustration! Dessa behov krockar rejält!!

Sängen kan bli en plats där man vantrivs

Man har kanske olika sätt att varva ner, komma till ro, han vill kanske hänga i soffan framför någon film och hon passar på att läsa något i sängen eller lyssnar på en blogg och sover med all säkerhet de flesta kvällar innan han kommer i säng. Samlivet hinns liksom inte med och vecka läggs till vecka, månad till månad och så rullar det på, år efter år och snart lever man helt sexlöst, man har vant sig av med den biten. Lyckliga par delar samma behov, men för de allra flesta par verkar behoven inte riktigt mötas. När man sedan väljer att inte diskutera saken utan bara drar täcket över huvudet och somnar, då förvandlas sängen till en plats där båda vantrivs. Man kanske t.o.m. börjar tänka på skilda sovrum för den gemensamma sängen har blivit en så negativt laddad plats!

Det här ÄR ett svårt ämne, och det är få par som har ett sexliv utan någon som helst gnissel efter att ha levt ihop i många år, där båda är helt nöjda med hur ofta de har sex. Vissa forskare räknar med att runt 15–20 procent av alla förhållanden är sexlösa. I USA t.ex. har 40 miljoner amerikaner mindre sex än 10 gånger per år!

Det liggs mindre än vad man tror!

I en undersökning som RFSU har gjort uppgav var fjärde deltagare i undersökningen att hen ligger en gång varannan månad eller mindre, och bara två procent har sex dagligen. Ungefär var tredje person ligger en gång i veckan. Många svenskar lever ett stressigt liv där det är helt normalt att i perioder känna sig för trött för att ens tänka på sex, många gånger har sömnen blivit viktigare än sex. Det är den vanligaste orsaken till att många faktiskt inte har sex oftare än sex gånger per år. Förutom stress och sömnbrist kan bristen på energi vara relaterad till att man inte får i sig alla mineraler och vitaminer som kroppen behöver, vilket i sin tur kan påverka sexlusten. Men det finns både vitaminer och andra lusthöjande tillskott att få, det bästa är väl att prata med sin läkare om man vill ha lust men saknar den.

Men så finns det de som väljer vita äktenskap/förhållanden och tycker att det är helt OK och mår hur bra som helst! Vitt äktenskap innebär att man lever ihop, som vilket annat par som helst fast man har helt eller delvis valt bort det sexuella. Det finns de som kramas och pussas, rör vid varandra och har kvar närheten, och de finns de som helt valt bort att röra vid varandra – inget är fel, bara man är överens och har samma behov.

Även en del yngre väljer bort sex i relationer

Man kan lätt tro att det bara är småbarnsföräldrar eller par som levt tillsammans i många år som ofrivilligt eller frivilligt väljer att leva vita äktenskap men det finns också unga människor som valt att leva på detta vis, både singlar och unga par med eller utan barn. Men måste det alltid vara en katastrof?! – Absolut inte! Ett modernt förhållande, kan helt enkelt inte gå ut på att sex är en måste plikt och att man hela tiden ska ha lust till det, säger genusforskaren Maiju Parviainen.

En del par väljer att gå till någon terapeut för att få hjälp om de känner att de vill hitta tillbaka till det sexuella livet med varandra. Medan vissa bestämmer sig för att de fortsätter att leva ihop trots att sexlivet sakta men säkert fasats ut. De har inte sex alls längre och båda är med på det.

De har pratat och kommit fram till att de inte har det behovet. De vill leva tillsammans och vara en familj, men den intima fasen är förbi (i alla fall för tillfället). Eftersom båda är av samma åsikt är det ingen som är otillfredsställd. Kanske är familjen, arbetet och fritidsintressena i fokus och de är fullt nöjda med det. För dessa par kan separata sovrum vara en lyx.

Kan man verkligen leva helt utan sex i ett förhållande?

Ja, man kan leva i en relation utan sex, då man har haft det förr men då det av olika anledningar inte fungerar längre. I stora internationella par- undersökningar om varför de hållit ihop mycket länge kommer sällan sex på första plats. Utan en bra kommunikation, att man kan skratta och ha kul, vara goda vänner. Givetvis är det bra att hålla gång sexlivet också men viktigare är att ”krypa under” varandras skinn, tala om och visa empati och sympati. Daglig kroppsberöring skapar ett slags ”kitt” då hormonet oxytocin frigörs och det gör er lugna och trygga med varandra enligt relationsexpert Eva Ruzs.

Så sammanfattningsvis, sex är underbart om båda vill och man hittar sin gemensamma nivå. Men vita äktenskap kan också vara helt underbara av precis samma anledning – nämligen att båda vill ha det så, att det är en gemensam vilja.

Att våga dejta som kvinna 40+

Vi har fått önskemål från våra queens om att prata om det här med dejting och sexliv, så nu kommer jag ta upp lite om att bli äldre, om lust, och hur vi alla är olika.

Själv är jag 55 år och lever som singel.

Jag tänkte mycket på den här biten innan jag träffade någon. ”Hur skall jag våga visa mig naken, med mina bilringar och hängiga bröst”? Finns det nån som tänder på mig? Kan jag tillfredsställa nån så som jag ser ut? Hur är det med lusten, behövs glidmedel, kanske är mina slemhinnor torra? Finns lusten kvar?

Bara göööör

Jag har ju träffat några män som jag dejtat, och till slut så kommer ju den där jobbiga dagen när man skall klä av sig inför varandra…..puh vilken mardröm! Men det är bara att inse fakta, man kan ju inte älska med kläder på – så bara göööör! Och när ni står där kvinnor och tänker –”vågar jag ta av mig”? Tänk då på att mannen också åldras både i kropp och utrusning. En man har ju ofta mer presentationsångest, han skall ju prestera så det går att genomföra. Det finns ju många män som har det jobbigt och inte kan få stånd.

Om man nu har torra slemhinnor t.ex. så finns det massor av hjälp på apoteket. Det finns ganska mycket för det problemet, exempelvis: Vagisan, VagiVital m.m. Skäms inte för att fråga på apoteket, vi är många som har samma problem! Och samma sak för männen, prata om det, det finns ju även mycket hjälp för mannen att få.

Idag har jag tänkt till och tänker annorlunda, jag är den jag är med bilringar, hängbröst och allt. Han får älska mig för den jag är! Jag har också insett att problemet nog satt mest i mitt eget huvud.

När jag levt själv kan jag ha tänkt: -Jag behöver ingen man, jag har ju inga sexbehov! men jag lovar, när ni träffat den rätte så vaknar ni till liv och lusten finns. Själv kan jag nog känna att jag kan njuta av sex nu när jag kommit upp i åldern. För jag vågar, jag kan och jag duger som jag är, och jag skulle aldrig göra något som jag inte själv vill.

Prata med varandra

Jag är en person som har lätt att prata om sex, för mig är kommunikationen viktig.

  • Hur skall han annars veta hur jag vill ha det, vad jag njuter mest av?
  • Hur skall jag veta hur han vill ha det om man inte pratar om det?

Våga prata, våga fråga, var den du är, något annat kan varken du eller han vara!

Har ni svår att få till det bestäm ett datum då ni skall ha en hemmadejt, ät lite gott, tänd massa ljus och förför varandra. Vill också poängtera att detta funkar ju inte för alla, och alla har vi olika problem kring sex – och en del lyckligt lottade kanske inte har några problem alls!

Har ni mer funderingar hör av er, jag är ingen expert, men jag finns här på mail: marie@queendom.se om ni vill snacka mer om detta.

Kram till er alla – och kvinnor tänk på att ni duger som ni är!

Text: Marie Carlsson

Om att kyssa grodor

Grodprinsen är en folksaga som bland annat Bröderna Grimm skrivit om men den ursprungliga sagan handlar om en prinsessa, som leker med sitt gyllene klot vid en brunn. Klotet faller i vattnet men en hjälpsam groda bringar den tillbaka. Som tack ska grodan få inträde i slottet. När grodan kräver att följa med till sängs får prinsessan nog och kastar den mot väggen. Plötsligt förvandlas grodan till en prins som tar prinsessan till sin fru.

Att grodor är förtrollade prinsar är vanligt i gamla sagor men händer inte superjätteofta i verkligheten, utan betyder mest att en tjej måste träffa ett gäng grabbar innan det blir rätt.

Om dejting och att träffa den rätte

  • I genomsnitt har en kvinna har kysst ca 22 män, haft fyra längre relationer och fått hjärtat krossat fem gånger innan hon hittar rätt.
  • Var tredje kvinna tycker det är det ok att kyssas på första dejten.
  • De flesta kvinnor väntar helst med sex till tredje eller fjärde dejten
  • Kvinnor tycker om män som doftar annorlunda än de själva och kan vara avgörande om hon blir kär eller ej.
  • Fler än en kvinna av tio har blivit förföljda av män de dejtat.
  • En kvinna kan känna på sig redan inom en månad om det är den rätte.
  • De flesta väntar ungefär fem månader innan ”jag älskar dig” och och först då uppdaterar man sin relationsstatus på Facebook.
  • För de som dejtar traditionellt brukar det i snitt ta mellan sex till åtta träffar innan man anser sig vara i ett förhållande.
  • Chansen är dubbelt så stor att träffa en partner i bekantskaps kretsen när man är äldre
  • Ca 40% av dejtande mellan arbetskollegor brukar resultera i ett längre förhållande eller äktenskap.
  • De flesta tycker att ett attraktivt ansikte är att föredra framför en attraktiv kropp vid långsiktiga relationer.
  • Nästan alla anser att de är snyggare än sin dejt(!)

Vårt nyhetsbrev

Som prenumerant på våra nyhetsbrev håller du dig uppdaterad om senaste nytt på Queendom.

Läs mer här »

Queendom.se

Du är alltid välkommen att höra av dig till oss om du vill tipsa eller har några frågor!

info@queendom.se

Välkommen till Facebook

I vår grupp pratar vi om allt som livet har att erbjuda eller glömt erbjuda. Om livet helt enkelt!

Här hittar du oss »

Queendom.se • Be a Queen of fucking everything! © Copyright - 2019