Att stå bredvid en våldsam relation

Det smärtar oerhört när någon man älskar och bryr sig om far illa. Förbryllat, handfallen och ibland irriterat står man där bredvid och förstår inte varför hon stannar?

Varför går hon inte? Varför hon försvarar och ljuger när någon är så uppenbart elak och kanske till och med våldsam? Sanningen är att du som vän eller anhörig oftast märker det långt innan hon gör det. Signaler, ord och handlingar som ses utifrån från en plats där man själv inte drabbas är så uppenbara för dig men passerar eller har normaliserats för henne.

Hur märker man om någonting är fel?

Kanske har den förr så glada livsälskande människan du känner blivit nedstämd och orolig. Kanske har hon svårt att göra egna planer och avbokar saker av för dig konstiga anledningar, men för henne beror det helt på sin partners humör. Hon drar sig undan vänner och familj och blir en person vars liv kretsar kring sin relation och sin partner. Ständigt kommer små kommentarer i förbifarten om att hennes relation känns trasig och att hon behöver fixa det, hon är kanske stressad över det och hennes självkänsla har sjunkit till golvnivå,

Plötsligt har den en gång glada tjejen blivit deprimerad, har ofta huvudvärk och/eller muskelvärk. Allt hon drömde om att göra är bortglömd och bortlagt. Hon har blivit frånvarande och distanserad och ofta tvivlar hon på sin egen förmåga. Hon har blivit en främling på ett sätt. Och där står man bredvid. Handfallen och frustrerad! Vad gör man?

Ta professionell hjälp för vägledning

Inför att ta itu med något, samla information om våld i nära relation. Samla kunskap i hur en sådan relation fungerar och vad det gör med den drabbade. Ring kvinnohus eller Kvinnofridslinjen för tips och råd hur du ska hjälpa henne i relationen och när hon tar sig ur den.

Din vän eller släkting troligtvis är nedbruten – Så bli inte frustrerad över att det känns som att hon inte tar in vad du säger. Gör klart för henne att du ser att hon far illa och att förhållandet skadar henne och att du finns där den dagen hon är beredd att gå.

Jag vet att man har lust att slänga hur hemsk mannen är i ansikte på henne. Men i läget där kvinnan fortfarande är i relation med honom är ” smutskastning” något du riskerar att förlora hennes förtroende för. För hon är bunden till honom och kommer att försvara honom och välja bort dig. Tar kvinnan upp en händelse som hänt håll dig till just den händelsen och var där tydlig med att hans agerande i just den händelsen inte var okej.

Se upp, så du inte skuldbelägger henne!

Var lite försiktig med vad du säger till kvinnan så du inte omedvetet skuldbelägger henne. Hon har redan själv tagit på sig skulden för misshandeln och skuldbeläggs hon då av vänner eller anhöriga förstärks hennes tro att allt är hennes fel och hon sjunker djupare i depression. Man vet att man borde gått tidigare. Man är smärtsamt medveten om det, tro mig.

Hon kommer uppleva fara när hon lämnat – underskatta inte det. Var försiktig med information till andra utomstående då en försmådd våldsam partner som precis förlorat kontrollen över sitt offer kan ställa till med en hel del. Han kommer försöka skaffa information, han kan absolut leta upp henne och han kan göra allt för att förstöra allt hon har likt jobb, relationer till vänner och hennes rykte.

Anmäl om du upplever direkt fara!

Upplever du att hon är i direkt fara så kontakta polisen. Våld i nära relation är ett allmänt åtal, det behöver inte vara offret som anmäler. Var noga med att rådgöra med polisen hur kvinnan ska skyddas under förfarandet med anmälan så hon inte utsätts för mer fara

Det mest centrala för mig när jag tog mig ur var dock kärleken och närheten av mina vänner och mamma. Människor som lät mig älta och som hjälpte mig ur det fullständiga kaos jag kände. Så finns där. Rakryggade och starka. Låt henne falla mjukt hos er och hjälp henne på fötter igen. Var ömma och vägledande i att finna sig själv igen. Låt det ta den tid hon behöver och vik inte av. Med tid och kärlek så kommer din vän eller din anhörig komma tillbaka igen. Starkare än förut.

Text av Linda Jonsson