Taggarkiv: Vardagsnjutning

Unna dig en kväll med skönt hemmaspa

Ta hand och pyssla om dig själv lite mer och lite oftare tycker vi. Eter en lång dag på jobbet så är det alldeles underbart att stressa av med en spakväll. Inte behöver du springa till affären och köpa massa färdiga produkter heller. Vår vän Jeanette Wiberg tipsar om några härliga behandlingar med naturliga produkter som vi oftast redan har hemma.

För ansiktet:

Fuktgivande ansiktsmask med avokado mot torr hy

  1. Mosa 1/2 mogen avokado, blanda eventuellt med 1 tesked olivolja.
  2. Applicera på ansiktet och låt sitta 10 minuter.
  3. Tvätta försiktigt bort med ljummet vatten.

För oss äldre som motverkar rynkor och fina linjer

Känner du dig plufsig och rynkig? Testa en klassisk äggvitemask. Gör huden fastare och mer åtstramad, kan ha effekt på små rynkor.

  • Blanda en äggvita med 1 tesked mandelolja och smörj in ansiktet.
  • Låt sitta 10–15 minuter, skölj av med ljummet vatten.

Hårinpackningar:

Majonnäs låter ju konstigt att ha i håret men det är väldigt bra.

Hårmask för torrt och skadat hår. Du behöver:

  • 1 dl majonäs
  • ½ dl olivolja
  • 3 stycken äggulor

Gör så här:

Blanda ihop alla ingredienser noggrant. Massera in inpackningen i håret och låt sitta i 10 – 15 minuter. Obs: Undvik värme för att inte få äggulorna att stelna. Skölj sedan bort hårmasken med kallt vatten.

Vi tar en till

Hårinpackning för trött hår och skadat hår

Du behöver:

  • 4 msk naturell yoghurt
  • 1 äggula

I badet eller ett fotbad:

Har man ett badkar så har jag ett supertips: Bikarbonat! Låter ju konstigt men faktum är att i Japan gör man detta!

Japan och även i andra delar av världen är det vanligt att göra hälsokurer i form av koldioxidbad. Anledningen är att en viss del av koldioxiden kan tas upp av kroppen via huden. Blodkärlen vidgas, blodcirkulationen ökar och mer syre kan transporteras till kroppens vävnader. När bikarbonat löses i vatten bildas koldioxid, vilket gör att man kan få samma effekt som vid ett koldioxidbad när man tillsätter bikarbonat i badvattnet.

Dosering:

  • Till ett halvfullt badkar tillsätter du 1 dl bikarbonat och badar i ca 20 minuter.
  • Till fotbad tillsätter du 1 matsked till ca 5 liter vatten och låter fötterna vara i ca 20 minuter.

Texten om bikarbonat är lånad av: passionforhalsa.se »
Text och tips av: Jeanette Wiberg

Bli en livsnjutare även till vardags!

Vi vill slå ett slag för att njuta mer av livet i vardagen. Njutning kan vara att unna sig den där drömresan, köpa den där supersnygga klänningen eller att unna sig en skön massage. Vi vet dock att alla har olika förutsättningar i livet, någon har tusenlappar att spendera i månaden och andra kanske en hundralapp och någon inget alls.

Mycket av det som är härligt i livet kostar pengar men det finns många saker man kan unna sig också baserat på det man redan har.

13 tips på hur du njuter mer av vardagen:

  • Låt inte finklänningen hänga och damma i garderoben. Använd den ofta och njut av att känna dig fin!
  • Duka med finporslinet även till vardags. Använd servetter och dra på stort. Allting blir lite godare med en fin dukning.
  • Unna dig en fin bukett blommor varje fredag, köp eller plocka ute i naturen vid säsong. Plocka in några fina grenar och njut av små gröna knoppar vilket är nog så härligt!
  • Lägg dig i ett skönt bad och använd det där dyra badskummet du fick i present men aldrig unnar dig bara för den verkar så exklusiv och  dyrbar.
  • Ta dig tid och gör en skön manikyr och pedikyr. Måla naglarna i en härlig färg som får dig att känna dig glad.
  • Bädda rent ofta i sängen. Få saker är härligare än att lägga sig sig mellan väldoftande lakan.
  • Stanna upp och blunda, andas och njut av att vara i stunden.
  • Sluta spara på saker till rätt tillfälle, lev här och nu.
  • Använd din favoritparfym ofta, dofter gör mycket för välmåendet.
  • Tänd massor av ljus och njut av den mysiga stämningen och lugnet det ger.
  • Slösa med leenden och komplimanger till människorna runt omkring dig. Alla älskar positiva människor!
  • Sätt på dig lurarna och spela din favoritmusik. Högt! Dansa och rör på dig!
  • Unna dig kvalitetstid med dina vänner, husdjur eller familj som ger dig dig positiv energi.

 

Queendom.se • Be a Queen of fucking everything! © Copyright - 2021